Статья о том, как сохранять позитивное настроение в течение месячного цикла. Автор описывает типичные эмоциональные колебания, которые испытывают женщины в этот период, и дает советы, как справиться с ними. Среди советов - занятие спортом, правильное питание, медитация и планирование дня.